¿HIERBAS NATURALES, PUEDEN AYUDAR A CONTROLAR LA ANSIEDAD?
- By MarceloToapanta
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La valeriana, lavanda, manzanilla y toronjil son algunas de las hierbas recomendadas para conciliar el sueño, a la vez que algunos investigadores realizan estudios para conocer si estas plantas pueden ayudar a controlar la ansiedad y el estrés.
Mayor información: https://youtu.be/7M5lCKPea6Q