- By MarceloToapanta
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¿POR QUÉ NO DEBE CONSUMIR EL BATIDO DE MANZANA CON AVENA POR LA NOCHE?
La avena tiene beneficios para las personas con dolencias como la diabetes, por su alto contenido de fibra, la que puede combinarse a manera de batido con la manzana para ayudar a controlar los niveles de colesterol, especialistas recomiendan consumir esta bebida por las mañanas, en razón que durante la noche el cuerpo entra en estado de reposo.
Mayor información: https://youtu.be/-u12VNvtqGw