La sardina por sus elevados niveles de grasa que ayudan a nivelar el colesterol y prevenir las enfermedades cardiovasculares, según una investigación de la especialista Diana Díaz afirma que el consumo regular de este producto tiene un efecto preventivo ante la diabetes tipo 2 al contener nutrientes como la taurina, omega 3, calcio y vitamina D.      

Mayor informació: https://youtu.be/3c_HY7aLuP0