¿CONOZCA CUÁNDO Y CÓMO SE DEBEN CONSUMIR LAS FRUTAS?
- By MarceloToapanta
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Las frutas se consumen en diferentes presentaciones al ser consideradas como parte importante de nuestra dieta, según el endocrinólogo Gonzalo Martín Peña las frutas permiten hidratar el cuerpo, además de su efecto de saciedad y evitar problemas digestivos como el estreñimiento.
Mayor información: https://youtu.be/le7iZFuG_Pk